قد يسبب لين العظام العديد من المشكلات الصحية التي تؤثر في صحة الطفل وحياته سلبًا؛ لذا من المهم -عزيزي القارئ- أن تنتبه إلى أهم أعراض لين العظام عند الأطفال الرضع حتى تتفادى المشكلات الناجمة عنه في المستقبل.
لين العظام يعد من أكثر الأمراض شيوعًا وخطورة؛ وذلك لما يسببه من أضرار جسيمة على صحة أطفالنا، فهو يحدث بسبب خلل تكوين العظام ناجمًا عن نقص المعادن الأساسية في خلال عملية التكوين، مثل: الكالسيوم وفيتامين د والفوسفات ويؤدي إلى قلة صلابة العظام، وهو يختلف عن هشاشة العظام التي تحدث بسبب ضعف تكوين العظام.
أهم أعراض لين العظام عند الأطفال الرضع
يسبب لين العظام ضعف التكوين العظمي للجسم ونقص صلابة العظام؛ مما قد يسبب تشوهات العديد من أجزاء الجسم و التعرض لكسور العظام بسهولة، وها هي أهم الأعراض شيوعًا للين العظام:
- تشوهات الهيكل العظمي للجسم، مثل: تقوس الأرجل وتضخم الكاحلين والمعصمين والركبتين وانحناء العمود الفقري ولين عظام الجمجمة.
- مشكلات النمو: يسبب لين العظام العديد من مشكلات النمو في الهيكل العظمي مما يؤدي إلى قصر قامة الطفل عن الحد الطبيعي.
- مشكلات التسنين: يؤدي إلى تأخر التسنين للأطفال وضعف طبقة مينا الأسنان؛ التي قد تؤدي إلى تسوس الأسنان.
- هشاشة العظام.
- آلام العظام: تجعل الطفل غير قادر على الحركة والمشي، وتؤثر في الطريقة التي يجري بها الطفل.
أسباب لين العظام
يحدث لين العظام بسبب سوء التغذية أو لأسباب جينية أو بعض المشكلات الصحية الأخرى، التي سوف نستعرضها فيما يلي، مثل:
- نقص الكالسيوم أو فيتامين د
من أكثر الأسباب شيوعًا للين العظام عند الأطفال والرضع وكلاهما أساسي لنمو عظام الطفل على نحو صحي.
- أسباب جينية
من الممكن أن يحدث لين العظام لأسباب جينية تتسبب في نقص عنصر الفوسفات، الذي يوجد متحدًا مع الكالسيوم والمسؤول عن صلابة العظام.
في بعض الأحيان تؤثر الأمراض الجينية في قدرة الكِلى و العظام على التعامل مع الفوسفات على نحوٍ سليم؛ مما يؤثر في صلابة العظام، بعض الأمراض الجينية أيضًا تؤثر في البروتينات التي يحتاجها فيتامين د لأداء وظيفته في الجسم بشكل سليم.
- أسباب أخرى
يحدث لين العظام عند الأطفال الذين يعانون مشكلات الكبد والأمعاء والكليتين، مما يؤثر في امتصاص الفيتامينات والمعادن في الجسم .
أكثر الأطفال تعرضًا لخطر الإصابة بلين العظام
هناك العديد من العوامل التي تجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بلين العظام مثل:
- الذين يفتقرون الكالسيوم وفيتامين د في طعامهم.
- أطفال المجتمعات الأفريقية والآسيوية ذوي البشرة الداكنة؛ إذ يحتاجون التعرض لكميات أكبر من أشعة الشمس للحصول على كمية كافية من فيتامين د.
- الأطفال الذين وُلِدوا مبكرًا.
- الرضع الأكبر من 6 أشهر قد يعانون نقص فيتامين د.
أهم مصادر فيتامين د
من المصادر الرئيسية لفيتامين د:
- أشعة الشمس، لا بد من التعرض لأشعة الشمس بشكل كافٍ حتى يستطيع الجلد امتصاص فيتامين د.
- الطعام: هناك العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل: السمك والبيض وبعض الحبوب المعززة بفيتامين د.
- المكملات الغذائية.
أهم مصادر الكالسيوم
يوجد الكالسيوم على نحو كبير في منتجات الألبان، مثل:الجبن والحليب والزبادي، وفي الخضروات، مثل:البروكلي والكرنب.
علاج لين العظام
في معظم الحالات يكون العلاج عن طريق زيادة كمية الكالسيوم وفيتامين د التي يتناولها الطفل من خلال:
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د والكالسيوم.
- تناول المكملات الغذائية.
تساعد أشعة الشمس أيضًا في الحفاظ على معدلات فيتامين د في الجسم؛ لذا ينصح الأطباء بترك الأطفال يقضون وقتًا أكبر خارج المنزل بحيث يزداد تعرضهم لأشعة الشمس.
في حالة حدوث لين العظام لأسباب طبية يجب علاج هذه الأسباب أولًا، وفي حالة حدوث تقوس الأرجل أو العمود الفقري الناجم عن لين العظام ينصح الأطباء بعلاجه عن طريق إجراء عملية جراحية.
عندما يحدث لين العظام لأسباب جينية تؤثر في قدرة الكليتين والعظام على التعامل مع الفوسفات؛ فقد يتطلب الأمر تناول مكملات الفوسفات وفيتامين د بطريقة معينة لعلاج هذا النوع من لين العظام، هناك أنواع أخرى من لين العظام الجيني تحتاج كميات كبيرة جدا من فيتامين د للتغلب عليها.
الأعراض الجانبية للمكملات الغذائية
اذا لم يتناول المريض الجرعات الصحيحة للمكملات بعد اللجوء لنصيحة الطبيب المعالج؛ فإنه قد يعرض نفسه بذلك لمخاطر عديدة بسبب تناول جرعات زائدة منها، التي قد تتسبب في زيادة الكالسيوم عن الحد الطبيعي في الجسم، ومن أهم الأعراض الجانبية لزيادة الكالسيوم:
- كثرة التبول.
- العطش المتكرر.
- فقدان الشهية.
- الغثيان والقيء والإمساك والمغص.
- الدوار والصداع.
- آلام العظام.
يجب التوجه إلى الطبيب فورًا إذا شعر طفلك بأحد هذه الأعراض.
الوقاية من لين العظام
من الممكن الوقاية من أعراض لين العظام عند الأطفال الرضع وذلك عن طريق إمدادهم بالمكملات الصحية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د، وتناول السيدات الحوامل للغذاء الصحي والمكملات الضرورية لنمو الجنين بشكل سليم.
ومن أهم الإرشادات العالمية حول تناول المكملات الوقائية الغنية بفيتامين د على نحو صحيح:
- تناول 400 وحدة دولية لجميع الأطفال منذ الولادة وحتى 12 شهر على الأقل.
- تناول 600 وحدة دولية للسيدات الحوامل يوميًا إلى جانب الحديد وحمض الفوليك.
- تناول 600 وحدة دولية للأشخاص البالغين المعرضين للإصابة بلين العظام.
تعزيز الطعام بالكالسيوم وفيتامين د
هناك العديد من الفوائد الصحية للطعام المعزز بالكالسيوم وفيتامين د، لكن يجب أن لا يقتصر تعزيز الطعام بالكالسيوم وفيتامين د من أجل التصدي لسوء التغذية ونقص العناصر الغذائية الدقيقة اتجهت العديد من الحكومات والمنظمات الدولية إلى فرض تعزيز المواد الغذائية، خاصة في المناطق المتوارث فيها نقص عنصري الكالسيوم وفيتامين د.
ضرورة اهتمام السيدات الحوامل بتناول المكملات
انتشر الكساح ونوبات نقص الكالسيوم عند الأطفال حديثي الولادة في الدول النامية وغير النامية، ذلك بالرغم من توصيات منظمة الصحة العالمية حول ضرورة تناول مكملات فيتامين د والكالسيوم في خلال الحمل للوقاية من لين العظام المسبب للكساح عند الأطفال الرضع؛ لذا يجب على الحامل الاهتمام بتناول المكملات الغذائية التي يحتاجها الجنين لنمو صحي وتناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على العناصر الغذائية المهمة لجسمها وتكوين طفلها.
على الوالدين ضرورة متابعة طفلهما، إذا عانى أحد أعراض لين العظام عند الأطفال الرضع يجب عليهم سرعة التوجه إلى أقرب طبيب للوصول إلى تشخيص مبكر للين العظام وحماية الطفل من توابعه.