fbpx

عصير الرمان والحمضيات

972

عصير الرمان والحمضيات

تعد الحمضيات عائلة نباتية كبيرة تشمل العديد من الفواكه مثل البرتقال والليمون واليوسفي والجريب فروت، وتشتهر عائلة الحمضيات بأنها مصدر ممتاز لفيتامين سي والعديد من مضادات الأكسدة.
ويعد الرمان من الفواكه الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين ب والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم. لذلك نقدم لك اليوم مشروبًا صحيًا يجمع بين فوائد الرمان والحمضيات ويساهم في رفع مناعة جسمك، ناهيك عن طعمه اللذيذ ولونه المبهج.

المقادير

  • ثمرتان صغيرتان من الجريب فروت
  • ثمرتان من البرتقال
  • ثمرتان من اليوسفي
  • ½ ليمونة
  • ثمرتان من الرمان

الخطوات

  • تستخدم عصارة البرتقال لعصر كلًا من البرتقال والجريب فروت واليوسفي والليمون.
  • نعصر الرمان في وعاء منفصل.
  • نصب عصير الحمضيات في الأكواب، ثم نصب عصير الرمان فوقه والذي سيستقر في قاع الأكواب، وبالهناء والشفاء.
مطبخ: مشروبات صحية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Recipe Rating




Close
طيبات © 2020 جميع الحقوق محفوظة.
Close