يعاني الكثير السمنة المفرطة وتصل تأثيرها إلى الاكتئاب، يتخلى أحيانًا كلٌ منهم عن هواياته المفضلة، فيقرر اللجوء إلى اتباع الأنظمة الغذائية كبداية، ولكن هذه الطريقة تعتمد على الإرادة والعزيمة؛ لذلك لا ينجح الجميع ويبدأ التفكير في العمليات التي تساعد على إنقاص الوزن عند الفشل كحل مساعد مع الأنظمة الغذائية، ومن ضمن هذه العمليات عملية تكميم المعدة.
ما هي عملية تكميم المعدة؟ هل مناسبة لجميع الأوزان المختلفة؟ هل يوجد لها مخاطر أو آثار جانبية؟ هذا ما سنعرفه في هذا المقال.
عملية تكميم المعدة
هي عملية جراحية تهدف إلى إنقاص الوزن عن طريق قطع ٨٠ % من المعدة، وتصبح المعدة على شكل قناة انبوبية تشبه ثمرة الموزة؛ لتقليل الرغبة في الطعام.
تُجرى هذه العملية بطريقتين:
- شق جراحي.
- المنظار هو أنبوبة رفيعة تدخل من الفم حتى تصل إلى المعدة من خلال القناة الهضمية، وتحمل هذه الأنبوبة كاميرا صغيرة وإضاءة؛ ليرى الطبيب ما في الداخل، ثم يبدأ بإجراء العملية.
لماذا يلجأ البعض إلى جراحة تكميم المعدة؟
تؤثر السمنة على بعض الأشخاص صحيًا فيضطر البعض للجوء إلى تلك العملية؛ لعدم التزامهم بالنظام الغذائي إضافة إلى مساعدتهم في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل:
- أمراض القلب.
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- مرض السكري من النوع الثاني.
- السرطان.
- العقم.
- الإصابة بجلطة مفاجئة.
- توقف التنفس أثناء النوم.
أقل وزن لعملية تكميم المعدة
يستطيع الإنسان إجراء عملية تكميم المعدة في 3 حالات:
- إذا كان مؤشر كتلة الجسم 40 أو أعلى من ذلك أي تعاني من السمنة المفرطة.
- إذا كان مؤشر كتلة الجسم (35-39.9)
وتعاني أيضًا من بعض الأمراض الصحية المتعلقة بزيادة الوزن، مثل: داء السكري أو ارتفاع في ضغط الدم.
- إذا كان مؤشر كتلة الجسم من (30-34) وتعاني من مشاكل صحية خطيرة متعلقة بزيادة الوزن، فيمكنك إجراء أنواع معينة لعمليات إنقاص الوزن.
كيف تحسب مؤشر كتلة الجسم؟
مؤشر كتلة الجسم (BMI) تحسب عن طريق:
BMI= m/ h²
الوزن (m) بالكيلوجرام/ الطول (h) بالمتر تربيع.
مدة عملية تكميم المعدة
يستغرق الطبيب الجراح ما بين ساعة إلى ساعتين في إجراء العملية، إذ يزيل الجزء الأكثر التواءً بالمعدة، ويذهب المريض بعدها إلى غرفة الإفاقة، ثم يتابع الفريق الطبي الوظائف الحيوية وأي مضاعفات.
مخاطر جراحة تكميم المعدة
يوجد العديد من المخاطر المتوقعة بعد إجراء عملية تكميم المعدة؛ ولذلك يجب علينا توخي الحذر، ومن ضمن المخاطر التي لها علاقة بعملية تكميم المعدة:
- الإصابة بالعدوى.
- نزيف شديد.
- الإصابة بآثار جانبية متعلقة بالتخدير.
- جلطات دموية.
- مشاكل تنفسية.
- حدوث تسريبات من جانب المعدة المقطوع.
وتوجد مخاطر للعملية تحدث على المدى البعيد ومنها:
- انسداد الجهاز الهضمي.
- فتق.
- الارتجاع المعدي المريئي.
- انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم).
- سوء التغذية.
- التقيؤ.
تكلفة عملية تكميم المعدة
يختلف سعر العملية من مكان لآخر ومن مدينة لأخرى، ولكن السعر يتراوح ما بين 15 ألف إلى أكثر من 25 ألف دولار أمريكي.
نسبة نجاح عملية تكميم المعدة
يبلغ معدل نجاح عملية تكميم المعدة من 80 إلى 90%.
ولمعرفة نجاح العملية من عدم نجاحها، يوجد بعض الأهداف والتوقعات لعملية تكميم المعدة ومنها:
- خسارة ما يقارب من 60 إلى 70% من الوزن في أول عام بعد العملية.
- السيطرة على أغلب المشاكل الصحية المتعلقة بزيادة الوزن وعلاجها.
- يقل الإحساس بالجوع بشكل ملحوظ، وتقل الرغبة في الأكل.
يوجد بعض العوامل التي تزيد من نسبة نجاح عملية تكميم المعدة:
- إذا كان العمر أقل من 50 عامًا.
- عدم وجود الكثير من المشاكل الصحية المصاحبة للسمنة.
- ممارسة الأنشطة الرياضية يوميًا.
- عدم إجراء الكثير من العمليات في منطقة البطن.
كم من الوقت تحتاج للشفاء التام بعد العملية ومتابعة حياتك بشكل طبيعي؟
يختلف الوقت من شخص لأخر؛ فيوجد من يستطيع العودة إلى عمله وحياته الطبيعية بعد أسبوع من إجراء العملية، ويوجد شخص آخر يستطيع العودة بعد ٣ إلى ٤ أيام من إجراء العملية، وهذا له عوامل إضافية تتحكم فيه:
- نوع العمل
إذا كان العمل مكتبي أو إداري فالأمر سهل، على عكس من يعمل في البناء لا يستطيع العمل في تلك الحالة.
- التئام الجروح
يختلف كل شخص منا في الوقت الذي يستغرقه لالتئام جراحه؛ لذلك يوجد من يستغرق وقتًا أطول من الآخر.
ما هي المدة التي تستغرقها المعدة للشفاء التام من جراحة تكميم المعدة؟
يختلف الشفاء التام عن الرجوع للحياة الطبيعية، فتستطيع العودة إلى حياتك الطبيعية، ولكن التئام الجرح مازال في تطور ولم يصل إلى الالتئام التام؛ لذلك عليك توخي الحذر في أثناء الانشطة اليومية.
يستغرق التئام الجرح حوالي ٦ إلى ٨ أسابيع، ويبدأ المريض خلال تلك المدة ممارسة الأنشطة اليومية.
مع مرور الوقت بعد العملية، سوف تبدأ في تناول المزيد من الطعام وتبدأ المعدة بالتعافي تدريجيًا، ويقل إحساسك بالتعب.
هل يتغير النظام الغذائي قبل العملية وبعدها؟
ينصح الطبيب المختص بالنظام الغذائي المناسب لكل حالة، ويجب عليك الالتزام به؛ لأنه يساعد على نجاح العملية وتحقيق الهدف الأساسي “خسارة الوزن.”
أهم تغيير يحدث لك قبل العملية وبعدها هو اتباعك لنظام غذائي صحي، والاستمرار عليه طيلة حياتك، وهذا ما سيحدده لك طبيبك بعد العملية.
ولكن ما هي التغييرات التي تحدث في الطعام قبل العملية وبعدها؟
- قبل العملية بأسبوعين.
لا بد أن يحتوي طعامك على المزيد من البروتينات، والقليل من الكربوهيدرات، وتخفيض السكر في الطعام بشكل عام.
- قبل العملية بيومين وأول أسبوع بعدها.
تناول فقط السوائل الصافية الخالية من الكافيين والكربونات.
- بعد مرور الأسبوع الأول من العملية ولمدة ٣ أسابيع.
يمكنك إضافة الطعام المهروس إلى نظامك الغذائي.
والآن، بعد ما تعرفنا عن كل ما يخص تكميم المعدة، وترغب في إجراء مثل هذا النوع من العمليات، عليك قراءة هذه النصائح لتهيئة نفسك نفسيًا لجميع النتائج والتوقعات؛ لكي تقي نفسك من الشعور بالإحباط والاكتئاب:
- يجب أن تكون التوقعات المنتظرة من العملية واقعية، فلا يمكن أن تستيقظ من العملية نحيف الأمر، بل يتطلب الأمر وقتًا ومتابعة نظام غذائي معين.
- حاول أن لا تقرر إجراء العملية بمفردك، بل يجب عليك إخبار العائلة والأصدقاء؛ ذلك لتقديم الدعم ومساندتك في أثناء الطريق دون الإحساس بالتعب أو الملل.
- حاول أن تتعامل تجاه حبك للطعام بطريقة صحيحة، إذ إن العملية لا تغير غريزتك العقلية المبرمجة على حب الطعام، واستخدام الطعام في القضاء على الضغط النفسي.
- أهمية التمارين الرياضية والنشاط البدني؛ لمساعدة الجسم على خسارة الوزن بشكل أفضل وأسهل.
- حاول أن تنظم تناول الطعام من خلال:
- إنقاص كمية الطعام التي تتناولها بشكل كبير في الشهور الأولى.
- يجب عليك تناول الوجبات ببطء: أي تأخذ الوجبات الصغيرة التي تتناولها ما لا يقل عن ٢٠ دقيقة.
- تناول الطعام الصحي فقط، وحاول أن تتجنب تمامًا الطعام غير الصحي؛ لأنه يقلل من قدراتك في خسارة الوزن.
- ابحث عن المساعدة إذا تعرضت للاكتئاب.
في النهاية، عملية تكميم المعدة ليست سحرًا، بل يجب عليك أن تتبع النصائح من قبل الطبيب المختص والالتزام بها؛ حتى تحقق النتائج المرجوة.