تأتي أمي كل يوم، أثناء مشاهدة مسلسل الثامنة مساءً، وهي تحمل كوباً من العرقسوس، تطلب مني أن أشربه، وهي تسرد فوائد العرقسوس الكثيرة التي تريد أن أحظى بها، وفي كل يوم أعبر لها عن عدم حبي له، ومن هنا تبدأ مشاجرة كل يوم.
لذا نستعرض في هذا المقال كل ما نحتاج معرفته عن نبات العرقسوس.
ما هو نبات العرقسوس؟
- هو نبات طبي، يعود تاريخه إلى المصريين القدماء، والثقافة الهندية القديمة، ينمو بكثرة في مناطق بقارة أوروبا وآسيا، وله جذور على شكل خشب ليفي متجعد، هذه الجذور صفراء اللون من الداخل، وبُنية اللون من الخارج.
- يُعد هذا النبات ذا أهمية طبية كبيرة، لذا يوجد في الأسواق في صورة أشكال متعددة مثل: نكهات الحلوى، الأعشاب المجففة، وشاي الأعشاب.
فوائد العرقسوس للجلد
أثبتت الدراسات فعالية العرقسوس لعلاج بعض الأمراض الجلدية، إذ يستخدم بشكل سطحي لعلاج أعراض التهاب الجلد والإكزيما (مرض جلدي مزمن يسبب حكة، والتهاب الجلد).
هل للعرقسوس تأثير على نزلات البرد؟
- تأتي فائدة العرقسوس من احتوائه على مركبات مهمة لصحة الجسم، مثل: حمض جليسيرهيزين، حمض ليكوريسيدين، وحمض ليكويريتين.
- تعد هذه المركبات من أهم مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على محاربة البكتريا.
لذا يستخدم نبات العرقسوس لعلاج أعراض نزلات البرد.
فوائد العرقسوس لصحة الأسنان
نظراً لأهمية العرقسوس كمضاد للبكتريا، اتجهت بعض الأبحاث لإثبات فعاليته في مقاومة تسوس الأسنان، لذا تضيفه بعض الشركات إلى معجون الأسنان كوسيلة لوقاية الأسنان من التسوس.
هل العرقسوس ينقص الوزن؟
نعم، فقد أثبتت بعض الأبحاث أن تناول العرقسوس يساعد على انخفاض دهون الجسم، مؤشر كتلة الجسم، مستوى الكولسترول، ووزن الجسم.
أهمية العرقسوس للنساء
يعد العرقسوس مسكناً طبيعياً لذا تستخدمه النساء لعلاج آلام الدورة الشهرية، كما يُستخدم لعلاج أعراض انقطاع الطمث مثل: الهبات الساخنة.
هل للعرقسوس أثر في علاج الغثيان؟
- أثبتت الأبحاث أن المركبات التي يحتوي عليها العرقسوس تساهم بشكل كبير في علاج الغثيان، قرح المعدة، وآلام المعدة.
- كما أثبتت الأبحاث فعاليته كمضاد للبكتريا إذ يقاوم البكتريا القولونية بل ويمنعها من النمو داخل الجهاز الهضمي.
العرقسوس وأمراض الجهاز التنفسي
- استُخدم العرقسوس قديماً لعلاج التهاب الشعب الهوائية، أما الآن فقد أثبت العرقسوس كفاءته لتقليل التهاب حساسية الربو، إذ أعرب مرضى حساسية الربو عن قدرتهم على التنفس بصورة أفضل بعد تناول العرقسوس.
- ويستخدم أيضاً لعلاج الكحة وهو طارد للبلغم في بعض الحالات.
العرقسوس والكبد
أثبتت بعض الدراسات إمكانية استخدام نبات العرقسوس كعلاج فعال لدهون الكبد.
التهابات الحلق وعلاقتها بالعرقسوس
يستخدم الأطباء نبات العرقسوس لتقليل التهابات الحلق، إذ وجد الباحثون أن للعرقسوس تأثيراً فعالاً لتقليل التهابات الحلق قبل العملية.
فوائد العرقسوس للقولون العصبي
أثبتت بعض الأبحاث أن نبات العرقسوس بالإضافة لمجموعة من الأعشاب يساهم في تحسين حالة القولون العصبي، وحالة الإمساك المرتبطة بها.
أضرار العرقسوس على النساء
- يؤدي تناول العرقسوس بكثرة أثناء فترة الحمل إلى مشكلات كبيرة، مثل: زيادة تقلصات الرحم مما يؤدي إلى الولادة المبكرة، مشاكل صحية للطفل، وهناك احتمالية لولادة الجنين متوفياً.
- أما تأثير العرقسوس على الرضاعة فلا توجد أبحاث مؤكدة عن هذا الأمر، ولا زال قيد البحث.
- كما أثبتت الدراسات وجود تفاعلات دوائية بين العرقسوس وحبوب منع الحمل قد ينتج عنها أضرار جسيمة على السيدة الحامل.
أضرار العرقسوس على الأطفال
لاحظ الأطباء بشكل متكرر ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال الذين يتناولون العرقسوس بكميات كبيرة خاصة في الحلويات.
تأثير العرقسوس على مرضى الضغط
- تؤدي كثرة تناول مريض الضغط للعرقسوس إلى زيادة هرمون الألدوستيرون، مما يؤدي لزيادة ارتفاع ضغط الدم، وانخفاض مستوى البوتاسيوم بالدم.
- إذا كان مريض الضغط يتناول علاجاً لارتفاع ضغط الدم من النوع المؤدي لإدرار البول، فيجب عليه تجنب تناول العرقسوس، لما يسببه هذا النبات من انخفاض نسبة البوتاسيوم بالجسم، مما يشكل خطراً جسيماً على صحة هذا المريض.
أعراض انخفاض البوتاسيوم بالجسم:
- ارتفاع ضغط الدم.
- الشعور بضعف ملحوظ في العضلات.
- خلل في ضربات القلب.
نبات العرقسوس وأثره على مرضى الكلى
يُعد تناول العرقسوس بمثابة الخطر المُهدد لمرضى الكلى، إذ إن تناول كميات صغيرة منه يؤدي لتفاقم المرض وسوء حالة الكلى، لذا يُنصح مرضى الكلى بتجنبه نهائياً.
علاقة العرقسوس بالغدة الكظرية
إن الغدة الكظرية هي المسؤولة عن إفراز الكورتيزون بالجسم، ويحفز العرقسوس الغدة الكظرية لاستمرار إفراز الكورتيزون بصورة مناسبة لصحة الجسم.
العرقسوس ومرضى السرطان
يوصي الأطباء بتجنب مرضى السرطان لتناول العرقسوس، لتشابه تأثيره مع هرمون الإستروجين، مما يؤدي إلى زيادة تكون الأورام.
العرقسوس والتفاعلات الدوائية
أثبتت الدراسات تداخل العرقسوس مع بعض العلاجات مثل: أدوية سيولة الدم.
لذا من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول العرقسوس في حال تناول علاجات أخرى، وذلك لما يسببه من تفاعلات دوائية قد تؤثر سلباً على صحة المريض.
أضرار حمض جليسيرهيزين
- يُعد حمض الجليسيرهيزين الموجود في نبات العرقسوس سلاحاً ذا حدين، إذ أن دور فعال كمضاد للبكتريا، ولكن الإفراط في استخدامه يؤدي إلى مخاطر كبيرة مثل: “متلازمة الألدوستيرونية الكاذبة”.
- تُعرف “متلازمة الألدوستيرونية الكاذبة” بارتفاع نسبة هرمون الألدوستيرون المتحكم في توازن الصوديوم والبوتاسيوم بالجسم، ومن أعراضها:
- صداع.
- شعور بالتعب والإرهاق.
- ارتفاع ضغط الدم.
- نوبات قلبية متكررة.
- احتباس الماء بالجسم مما يؤدي إلى تورم القدمين.
- العطش الشديد.
- تكرار الحاجة للتبول.
لذا يجب تناول العرقسوس بحذر دون الإفراط في الاستخدام، وينصح الأطباء بتناول العرقسوس الخالي من حمض جليسيرهيزين، تجنباً لأضرار هذا الحمض.
أثر العرقسوس على أصحاب الأمراض المزمنة
نظراً لما يسببه العرقسوس من مخاطر على أصحاب الأمراض المزمنة، لذا يُمنع أصحاب الأمراض الآتية من تناول هذا النبات بأي شكل من أشكاله المتعددة إلا تحت إشراف الطبيب المختص.
- أمراض القلب.
- ضعف الانتصاب.
- أمراض الكبد.
- أمراض الكلى.
- الداء السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
- احتباس السوائل.
- نقص البوتاسيوم بالجسم.
- المصابون بالحساسية تجاه الهرمونات مثل: (سرطان الثدي، الرحم، المبيض، والورم الليفي بالرحم)، إذ إن نبات العرقسوس يشبه في عمله هرمون الإستروجين، مما يؤثر سلباً على هذه الحالات.
أضرار العرقسوس على الرجال
يؤدي الإفراط في تناول هذا النبات إلى خفض مستوى هرمون “التستوستيرون” لدى الرجال، مما يؤثر سلباً على القدرة الجنسية لدى الرجال.
المصادر