هدية من الطبيعة لكل امرأة تعتني بجمالها، أسرار فوائد زيت الحلبة لجسم المرأة و بديل العمليات الجراحية.
لأن الجمال هدف تسعى له كل امرأة، وتتعدد مظاهر الأنوثة بين مختلف النساء، فما أن تصل الفتاة لمرحلة البلوغ والنضج تبدأ مظاهر الأنوثة تعلن عن نفسها لتعبر عن اكتمال النضج الأنثوي؛ فكل فتاة تحلم بجسد رشيق وجميل وأنوثة مكتملة. سنعرض في السطور المقبلة كل المعلومات الصحيحة والمثبتة في مقالات علمية عن فوائد زيت الحلبة وطرق الاستخدام الصحيح.
ما زيت الحلبة (بالإنجليزية fenugreek oil)؟
هو أحد أنواع الزيوت النباتية المستخلصة من بذور نبات الحلبة، إما عن طريق عصر البذور أو عن طريق نقعها في زيت آخر، ويتميز بلون أصفر يميل قليلًا إلى اللون البني، له استخدامات طبية وأخرى في الطهي، وتنتشر زراعة نبات الحلبة في جنوب أوروبا ومنطقة البحر المتوسط.
ما علاقة زيت الحلبة بالأنوثة؟
ارتبطت الصورة الذهنية للجمال عند بعض الفتيات بالجسد الممتلئ لاسيما وإن كانت المناطق الممتلئة تشمل منطقة الصدر والأرداف والوجه أيضًا.
انتشرت بعض المعلومات فيما يعرف بالطب الشعبي أن فوائد زيت الحلبة عديدة وخاصة فيما يتعلق بجمال المرأة والسمات الأنثوية، ذلك باستخدام بذور النبات، إما بتناول منقوع البذور أو عصرها واستخدام الزيت في عمل تدليك للمنطقة المطلوبة.
مظاهر الأنوثة والجمال عند العرب
قبل الحديث عن فوائد زيت الحلبة، سنتحدث عن الجمال من منظور الجسد ولماذا تبحث الفتيات عن حلول وأساليب للوصول لشكل مثالي وجذاب؟
يعد الجمال من الأمور النسبية فهو يعتمد على الذوق الشخصي لكل شخص، وتختلف علامات الجمال والأنوثة باختلاف البلدان والشعوب أيضًا، فتجد كل بلد لها اعتبارات جمالية خاصة بها.
وبالنسبة للبلدان العربية هناك سمات جمالية خاصة بالمرأة العربية وهي صفات يعتمد عليها أغلب الرجال لتحديد جمال المرأة، ومنها:
- المرأة ذات الجسد الممتلئ نسبيًا.
- الأنف الصغيرة المتناسقة.
- العيون السوداء الواسعة.
- الثدي المكتنز والصدر العريض.
- الساق المشدودة المتناسقة مع شكل الجسم.
السر وراء فوائد زيت الحلبة للمرأة
يحقق زيت الحلبة التوازن بين هرمونات الأنوثة والجمال عند المرأة، و إليكِ الأسباب:
1- يحتوي نبات الحلبة على استروجين نباتي يعرف باسم الفيتوستروجين (phytoestrogen)، وهي مادة يتشابه تركيبها الكيميائي مع تركيب هرمون الاستروجين وهو الهرمون المسؤول عن الأنوثة كما يعمل على انقسام خلايا الثدي وزيادة حجمهما.
2- تحفيز الكولاجين وزيادة مرونة الجلد وجعله مصقولًا ومشدودًا ذلك عن طريق تدليك يومي ومنتظم باستخدام زيت الحلبة.
3- تنشيط الدورة الدموية.
فوائد زيت الحلبة
تتضمن فوائد الحلبة ما يلي:
1. ضبط مستوى سكر الدم
يحتوي زيت الحلبة على أحماض دهنية متعددة واوميجا 3، تعمل كمضادات قوية للاكسدة، كما أنه يعمل بشكل فعال على ضبط مستوى السكر بالدم وتحسين عملية الهضم و وظائف الكليتين والقلب.
*لضبط مستوى السكر في الدم نقوم بنقع كمية من بذور الحلبة وتركها مدة كافية لحدوث إنبات، يمكن تناولها يوميا بكميات معقولة.
2. فوائد زيت الحلبة للبشرة
يساعد زيت الحلبة في علاج مشاكل الجفاف الشديد للبشرة ولمن يعانون من الاكزيما والحساسية وذلك بخلط زيت الحلبة مع قليل من زبدة الشيا، كما يمكن عمل مساج للوجه ذلك يجعل الوجه أكثر امتلاءا مع الاستخدام المنتظم، ولا يفضل لأصحاب البشرة الدهنية والمختلطة.
3. زيت الحلبة لتكبير منطقة الصدر (الثدي)
يعد تكبير حجم الثدي أحد الاستخدامات الشهيرة لزيت الحلبة بين النساء، فهو وصفة طبيعية لشد الثديين وجعلهما أكثر اكتنازًا وامتلاءًا وكما ذكرنا أن السبب هو المواد المحفزة لانقسام خلايا الثدي بالإضافة إلى تحفيز هرمونات الانوثة، للحصول على أفضل النتائج ابدأي بعمل مساج يومي لمنطقة الثدي مع ارتداء حمالة صدر مناسبة.
4. زيت الحلبة لتكبير المؤخرة و الأرداف
يمكن استخدام زيت الحلبة لزيادة الوزن وتكبير منطقة المؤخرة والأرداف عن طريق عمل مساج للمنطقة بعد تخفيف زيت الحلبة بزيوت أخرى، مثل: زيت جوز الهند وزيت الأرجان، وتظهر أفضل النتائج مع الالتزام بتمارين رياضية لشد عضلات هذه المنطقة.
5. فوائد زيت الحلبة للشعر
يعمل زيت الحلبة على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس كما أنه يحتوى على مضادات أكسدة بالإضافة إلى عنصر الحديد مما يجعله أحد أفضل الزيوت لصحة الشعر وفروة الرأس، كما أنه يساعد في:
- علاج مشكلة تساقط الشعر.
- زيادة معدل نمو الشعر.
- علاج قشرة الشعر.
- يحسن صحة فروة الرأس.
اخلطي كمية من زيت الحلبة مع كمية من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا، ابدأي بعمل مساج لفروة الرأس وبعدها اغسلي شعرك جيدًا؛ تظهر النتيجة في خلال ثلاثة أشهر من الاستخدام المنتظم، ويصبح الشعر أكثر كثافة وقوة ويقل التساقط.
فوائد نبات الحلبة
عندما نتحدث عن نبات الحلبة نقصد بذلك جميع أجزاء النبات وتشمل الأوراق والسيقان والبذور أيضًا، يعد نبات الحلبة أحد النباتات الغنية بالعناصر المغذية والفيتامينات، مثل: فيتامين هـ، وفيتامين أ، والبيوتين والحديد، مما يجعله من أفضل النباتات المضادة للتأكسد والمحاربة للشرود الحرة أيضًا.
بإمكانك تناول أوراق النبات بعد غسله جيدًا، أو إضافتها إلى للسلطة، وتساعد أوراق نبات الحلبة أيضًا على:
- تحسين عملية الهضم.
- زيادة إنتاج وإدرار لبن الأم.
- خفض مستوى سكر الدم
- تخفيف الصداع النصفي.
- يقلل الالتهابات على نحو عام.
- تخفيف آلام الطمث.
- خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
مشروب الحلبة صديق لكل امرأة
إذا لم يتوفر لديك زيت الحلبة يمكنك الحصول على فوائده عن طريق تناول مشروب الحلبة بانتظام، وذلك في ثلاث خطوات:
1- ضعي كمية من بذور الحلبة في كوب، ويمكن طحنها أيضًا.
2- أضيفي كمية مناسبة من الماء المغلي للبذور.
3- ضعي غطاء واتركيه لمدة ثلاث دقائق والآن المشروب جاهز.
زيت الحلبة الأصلي
تحري الثقة والأمانة عند شرائك للزيوت الطبيعية، وتجنبي الوقوع في جشع بعض التجار والعطارين، واحذري شراء الزيوت المغشوشة، فأحيانًا يضيف بعض التجار زيوت أخرى إلى زيت الحلبة الأصلي بهدف زيادة الربح أو تقليل السعر، وبعضها قد لا يشكل أي فائدة بل يقلل تأثير عمل الزيت الأصلي وكفاءته، مثل زيت البرافين وهو أحد الزيوت المشتقة من البترول، وسعره أرخص بكثير من الزيوت الطبيعية المستخلصة من البذور والنبات.
أضرار الحلبة
قد يؤدي الإفراط في تناول الحلبة إلى بعض الأضرار الصحية، ومنها:
1- الإسهال.
2-أعراض اضطراب الجهاز الهضمي.
3-انخفاض مستوى سكر الدم.
مصادر
https://www.equibotanics.com/blogs/news/fenugreek-oil-for-hair
https://www.lybrate.com/topic/fenugreek-oil-benefits-and-side-effects
https://www.healthline.com/nutrition/fenugreek#side-effects
https://www.equibotanics.com/blogs/news/fenugreek-oil-for-hair
https://www.healthline.com/nutrition/fenugreek#side-effects