fbpx

             فوائد زيت السمسم للشعر

24

يعتبر زيت السمسم أو يطلق عليه زيت الجلل المستخرج من بذور السمسم غني بالفيتامينات مثل: فيتامين E، وفيتامين K، غني بالمركبات العضوية.

ومن فوائد زيت السمسم أنه يمنع السرطان، ويحافظ على صحة القلب، ويخفض ضغط الدم، ويبني عظاماً قوية، ويعتبر البديل الأكثر صحة للزيوت النباتية الطبيعية . 

وهو صغير الحجم، ويوجد بشكل رئيسي في أفريقيا، ولكنه ينمو أيضاً بأعداد قليلة في شبه القارة الهندية، حيث يتم استخلاص الزيت عندما تنضج البذور تماماً. 

وأيضا من فوائد زيت السمسم للشعر أنه يحفز نمو الشعر عن طريق تحفيز الدورة الدموية لفروة الرأس وترطيب بصيلات الشعر. 

ويُعد زيت السمسم من أغنى الزيوت بالأحماض الدهنية المفيدة للشعر، بما في ذلك الأحماض التالية: حمض اللينوليك وحمض الأوليك وحمض البالمتيك وحمض السيتريك.تساعد هذه الأحماض على بناء الشعر وتغذيته.

 وأيضا من فوائد زيت السمسم للشعر أن تركيبته تمنع الشيخوخة المبكرة لبصيلات الشعر، وتحتفظ بالألوان الطبيعية للشعر وتساهم أيضا في قتل الفطريات التي تنمو على فروة الرأس وتسبب الحكة والقشرة، وتزيد من لمعان الشعر وقوته ويحافظ عليه من التلف والجفاف ويعالج تساقط الشعر .

 أهمية زيت السمسم للشعر

1-الوقاية من الشيب المبكر

الأحماض الدهنية والفيتامينات تأخر الشيخوخة المبكرة لبصيلات الشعر ويمكن أن تمنعها وأيضا تحافظ على لون الشعر الطبيعي.

يُعتقد أيضًا أن زيت السمسم يكسب الشعر لونًا غامقًا، وذلك لم يثبت علميا، إلا أنه من المؤكد أن الأحماض الدهنية والفيتامينات تساهم في استعادة صحة الشعر.

الشيب المبكر

2- تعزيز نمو الشعر الصحي

من فوائد زيت السمسم للشعر أنه يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس ويساعد على تجديد بصيلات الشعر.

كما يتغلغل زيت السمسم في فروة الرأس ويحمي بصيلات الشعر من المواد الكيميائية المستخدمة في تصفيف الشعر.

وغالباً ما يستخدم زيت السمسم في حمامات الزيت لأنه مرطب قوي.

3- يهدئ فروة الرأس

من فوائد زيت السمسم للشعر أنه يهدئ فروة الرأس، خاصةً التلف الذي تسببه مجففات الشعر وبعض الأمراض.

كما يتميز الزيت بخصائص التبريد، مما يجعله حل مفيد لتخفيف حكة الجلد الجاف وقشرة الرأس، وحبس الرطوبة في جذور الشعر.

كما تقتل الأحماض الدهنية في زيت السمسم جميع الفطريات التي لها القدرة في النمو على سطح الرأس وتسبب الحكة والقشرة.

4- حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية

يشكل زيت السمسم غشاءً يغلف الشعر، ويحمي هذا الغشاء الشعر من التلوث والتأثيرات البيئية الضارة، وخاصة من أشعة الشمس الحارقة، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية.

5. يرطب الشعر ويمنعه من الجفاف

 يغلف زيت السمسم بصيلات الشعر ويحمي الشعر من الجفاف الذي تسببه المنتجات الكيميائية والمجففات.

لذا ننصح الأشخاص الذين يعانون من جفاف الشعر، بأن يضعوا زيت السمسم على الشعر ليلاً لتغذيته طوال الليل ويغسل في الصباح.

6- منع تساقط الشعر المبكر

يمكن أن يحدث تساقط الشعر المبكر بسبب الشيخوخة المبكرة والمرض والإجهاد وحتى الضغط النفسي القوي.

معظم أسباب ذلك تؤثر في الواقع على نوعية الأعصاب والدورة الدموية وبالتالي على الشعر. لذلك، فإن دور زيت السمسم فعال في تغذية وتنشيط الأعصاب وتعزيز الدورة الدموية.

7- مكافحة حشرات الفراش.

يمكن استخدام زيت السمسم كزيت ناقل مع الزيوت العطرية الحارة لمكافحة بق الفراش.

بينما يقتل الزيت العطري البيوض، فإن زيت السمسم السميك يخنق القمل الحي.

وهذا يعني أنه يجب وضع الزيت على الرأس لمدة 20 دقيقة ثم غسله.

استخدام هذه الطريقة يلغي تقريباً الحاجة إلى استخدام المواد الكيميائية على فروة الرأس للتخلص من القمل وبيضه.

كيفية استخدام زيت السمسم للشعر

استخدام زيت السمسم

تناول بذور السمسم

 تحتوي بذور السمسم على المغنيسيوم والكالسيوم الضروريين لنمو الشعر، لذا فإن تناول ملعقة كبيرة من بذور السمسم كل صباح يمكن أن يساعد في تحفيز نمو الشعر.

الطهي باستخدام زيت السمسم:

 يمكن أن تساعدك إضافة زيت السمسم إلى نظامك الغذائي اليومي على الاستفادة من العناصر الغذائية القوية المهمة لصحة الشعر.

 يغذي زيت السمسم الشعر من الداخل إلى الخارج ويمكن استخدامه لتدليك الشعر وفروة الرأس.

لتدليك فروة الرأس والشعر:

ماسك السمسم للشعر:

 يمكن إضافة زيت السمسم إلى أي ماسك للشعر.

تنعيم الشعر الخشن وتقليل تجعده:

 يستخدم زيت السمسم كحمام زيت، يدفأ زيت السمسم بما يكفي لطول الشعر، ثم يوضع جيداً على فروة الرأس ويفضل أن يكون من مقدمة الرأس باتجاه الرقبة، يوضع على جذور الشعر وتدلك الأطراف جيداً ويستخدم كيس نايلون. ويغطى جيدًا ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء والشامبو ويتم ترطيب الشعر بكمية قليلة من البلسم.

 للشعر الجاف أو المتيبس أو المتشابك:

يتم خلط ملعقة كبيرة من زيت السمسم مع 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ويوضع جيداً على فروة الرأس بحركات دائرية بأطراف الأصابع، ثم على الأطراف، ويغطى بمنشفة ساخنة لمدة 30 دقيقة ثم يشطف جيداً.

 مزيج زيت السمسم وبذور الميثى:

يعمل مزيج زيت السمسم وبذور الميثى على تلطيف فروة الرأس وتخفيف الحكة التي تسببها القشرة ويمنح الشعر لمعانه الطبيعي.

 قناع الشعر بزيت السمسم والأفوكادو.

 هذا أحد أفضل استخدامات زيت السمسم لتغذية الشعر بعمق.

 طريقة تحضيره:

تقطع ثمرة ناضجة من الأفوكادو إلى نصفين، ويتم إزالة البذور والجزء اللبّي، تهرس بملعقة لضمان عدم وجود كتل، ويضاف ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم وتشكل عجينة.

يوضع هذا الخليط على فروة الرأس ويدلك جيداً ويترك لمدة ساعة ثم يتم شطفه بشامبو عشبي خفيف.

أقنعة زيت السمسم للشعر طريقة رائعة لتغذية الشعر بعمق. فالأفوكادو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس، كما أن الأفوكادو مليء بالزيوت الدهنية التي ترطب الشعر وترمم الشعر.

 زيت السمسم وعصير الليمون

من أفضل فوائد زيت السمسم للشعر هو فعاليته في التحكم في تساقط الشعر. يعد قناع الشعر بزيت السمسم وعصير الليمون طريقة رائعة لجني فوائد زيت السمسم للشعر.

الوصفة:

يخلط القليل من زيت السمسم مع  قطرات من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من عصير جذور الزنجبيل.

 نبرش قطعة صغيرة من الزنجبيل واستخلاص العصير من الزنجبيل المبشور ونتركه طوال الليل مع تدليك فروة الرأس، ثم يشطف بشامبو خفيف في صباح اليوم التالي، ونكرر هذا العلاج ثلاث مرات أسبوعيًا.

– هذا القناع ليس فعالاً في مكافحة تساقط الشعر فحسب، بل يخفف أيضاً من جفاف فروة الرأس والقشرة والحكة. الزنجبيل مطهّر طبيعي وله خصائص مضادة للالتهابات التي تحافظ على نظافة فروة الرأس وجفافها وتخفف من الحكة.

 يحتوي الزنجبيل أيضًا على الجنجيرول، وهو مضاد للأكسدة يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ويحافظ على صحتها.

يتميز الليمون بخصائص مضادة للفطريات، ويحافظ على صحة فروة الرأس، ويريح بصيلات الشعر، ويعزز نمو الشعر ويوقف تساقطه.

 احتياطات استخدام زيت السمسم:

تحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) في المملكة المتحدة من أن زيت السمسم ضار بالشعر للأشخاص الذين يعانون من حساسية السمسم. يجب إجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه على فروة الرأس أو الشعر.

مثل بقية الزيوت، يمكن لزيت السمسم أن يسبب في سد المسام ويهيج فروة الرأس ويجب عدم تركه على الشعر أو فروة الرأس لفترات طويلة لتجنب المخاطر المحتملة.

المصادر

https://tayyebat.me/%d9%84%d8%a8%d8%b0%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d

https://www.healthline.com/nutrition/sesame-oil-substitute

https://www.healthline.com/health/sesame-oil-for-hair

https://www.medicinenet.com/10_science-backed_benefits_of_sesame_oil/article.htm

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Close
طيبات © 2020 جميع الحقوق محفوظة.
Close