هل تعلم ما هي فوائد عشبة الميرمية للنساء؟

تنتمي عشبة الميرمية إلى عائلة (Labiatae/Lamiaceae) وينتمي النعناع كذلك إلى نفس العائلة جنبًا إلى جنب مع بعض الأعشاب الأخرى. 

تحتوي عشبة الميرمية على العديد من المواد الفعالة، تساعد على زيادة فوائد عشبة الميرمية للنساء، من أشهرها الزيوت الطيارة Volatile Oils بنسبة 1-2.5% ومنها:

(سالفين Salvin، وبينين Penine، وكامفور Camphor، وسينيول Cineole، وبورنيول Borneol، وثيوجون Thujone، وسيسكويتربين sesquiterpenes).

وتحتوي على مواد فعالة أخرى مثل: السابونين Saponin، والفلافونيدات Flavonoids، والمواد الاستروجينية Oestrogenic Substances.

تستخدم في الطب الشعبي أو الطب البديل لعلاج الكثير من الحالات مثل:

• حالات القرح
• حالات النقرس 
• حالات الالتهابات
• حالات الدوار
• حالات الرعشة
• حالات الإسهال
• حالات زيادة معدل السكر في الدم
• بل وتستخدم أيضًا مع بعض حالات الشلل

وفي الأعوام القريبة الماضية أجريت العديد من الدراسات على نبات الميرمية والتي أثبت أن لها أدوارًا أخرى في الوقاية من الأمراض مثل:

• الوقاية من بعض أنواع السرطانات
• تعمل كمضادات أكسدة
• تساعد على تخفيف الآلام
• تعمل كمضاد حيوي للبكتيريا
• تمنع التشوهات التي قد تحدث في الخلايا الجينية
• تساعد على تقليل الدهون في الدم
• علاج الحموضة الزائدة
• علاج كثرة التعرق 
• علاج مشاكل الإدراك المتعلقة بتقدم العمر

فوائد عشبة الميرمية للنساء

فوائد الميرمية للرحم والمبايض

تعد مشاكل الخصوبة (Infertility) من المشاكل المنتشرة عالميًا. وتختلف تعريفاتها باختلاف المنظمات الصحية التي تتعرض لها. ولكن أعطت منظمة الصحة العالمية WHO تعريفًا لمشاكل الخصوبة إذ عرفته على أنه: عدم قدرة المرأة على الاحتفاظ بالجنين داخل الرحم بعد مرور سنة من الجماع.

وتؤثر مشاكل الخصوبة في حوالي 48 مليون امرأة على مستوى العالم والتي تتعدد أسبابها ومنها:

• مشاكل التبويض
• عدم قيام الرحم بوظائفه بصورة طبيعية
• انسداد قناة فالوب
• مشاكل التغذية
• بعض العوامل الطبيعية

استخدم القدماء المصريون عشبة الميرمية قديمًا في علاج مشاكل الخصوبة لدى المرأة ومازالت تستخدم حتى الآن في البلدان العربية مثل: السعودية، والتي يستخدمها الشعب السعودي كالشاي.

تعمل عشبة الميرمية على زيادة الخصوبة لدى الإناث بزيادة معدلات هرمون الإستروجين في الدم لدى المرأة.

فتكون فوائد الميرمية للمبايض:

تعمل على زيادة معدل التبويض بزيادة معدلات هرمون الإستروجين في الدم وهذا من فوائد الميرمية للهرمونات.

وكذلك تعمل على زيادة وزن الرحم مما يؤدي إلى استيعاب الجنين وعدم حدوث الولادة المبكرة نتيجة انقباضات الرحم.

 فوائد عشبة الميرمية للنساء عند انقطاع الطمث 

من الأعراض غير المتوقعة أو المفاجئة لدى الإناث عند انقطاع الطمث هي الشعور المفاجئ بالحر في الجزء العلوي من الجسم وخاصة الوجه والرقبة.

وكذلك من الأعراض المزعجة عند انقطاع الطمث كثرة التعرق.

من فوائد عشبة الميرمية للنساء أنها تخفف من شدة نوبات الحرارة الساخنة المفاجئة، وكذلك من شدة التعرق.

وقد أثبتت بعض الدراسات أن استهلاك 300 ملليجرام من عشبة الميرمية يخفف من وطأة هذه النوبات الحارة وكثرة التعرق.

وبالرغم من أن الآلية التي تخفف بها عشبة الميرمية هذه الأعراض غير معروفة، إلا أنه قد يرجع ذلك إلى وجود بعض المركبات مثل: الفلافونيدات الإستروجينية Oestrogenic flavonoids.

وترجع بعض الدراسات تخفيف هذه الأعراض إلى حدوث بعض التعديلات في بعض المستقبلات العصبية مما يؤدي إلى تخفيف نوبات التعرق والشعور بالحرارة.

فوائد الميرمية للمرأة الحامل 

في الشرق الأوسط تستخدم عشبة الميرمية لتخفيف بعض الأعراض لدى المرأة الحامل والمرضعة مثل:

• تخفيف أعراض الغثيان عند المرأة الحامل
• تقليل كمية اللبن المتدفق من ثدي المرأة عند النساء اللاتي يعانين فرط إفراز اللبن من الغدد الثديية

ومن فوائد عشبة الميرمية للنساء في فترة الحمل ما يلي:

1. علاج حالات الدوالي لدى النساء في فترة الحمل
2. علاج حالات التهاب الحلق في شكل غرغرة
3. تخفيف نوبات الكحة لدى الحوامل؛ وذلك لأن المواد الفعالة لن تدخل مجرى الدم، فبالتالي لن تؤثر في الجنين؛ لأنها تؤخذ بالاستنشاق
4. استنشاق الزيوت الطيارة من عشبة الميرمية يخفف التوتر ويساعد على النوم وتهدئة الأعصاب

ومع ذلك توجد بعض التحذيرات من استخدام عشبة الميرمية للحوامل مع إقرار فوائد الميرمية للمرأة الحامل؛ وذلك لأن العشبة مع كونها مثبتة للجنين في الرحم إلا أنها في بعض الحالات قد تؤدي إلى انقباض الرحم بشكل سريع مما يسبب الولادة المبكرة، وكذلك فإن استخدام الميرمية قد يسبب تدهور في الحالة المزاجية للأم ومشاكل نفسية لها وقد تؤذي جنينها.

وقد تؤدي كذلك إلى تشوهات في الجنين في بعض الحالات.

 فوائد الميرمية للجلد

أثبتت بعض الدراسات قدرة مستخرج نبات الميرمية على:

1. المساعدة على التئام الجروح
2. زيادة سرعة تطور خلايا الجلد
3. زيادة معدل تكوين الأوعية الدموية في حالات الإصابة
4. تحسين الدورة الدموية
5. تحتوي عشبة الميرمية على فيتامين أ الذي يساعد على سرعة تجدد خلايا الجلد
6. تساعد عشبة الميرمية على تحسين شكل الدوالي على الجلد حيث أنها تقلل الاحمرار الناتج عنها وتضييق الشعيرات الدموية
7. تنظم معدلات إفراز المواد الدهنية على سطح الجلد 
8. تساعد على علاج القشرة وحب الشباب
9. علاج الإكزيما والصدفية والفطريات الجلدية
10. حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية 
11. حماية الجلد من الشيخوخة وتخفف من ظهور التجاعيد

 فوائد الميرمية لآلام العظام عند النساء

من أعراض انقطاع الطمث عند النساء الشعور بآلام العظام، وقد أثبتت الدراسات فوائد بعض المركبات مثل: الفلافونيدات في تحسين آلام العظام وصحة العظام عمومًا.

ونظرًا لأن عشبة الميرمية تحتوي على مركبات الفلافونيدات الإستروجينية Oestrogenic Flavonoids فإنها تساعد على تخفيف آلام العظام المصاحبة لانقطاع الطمث عند النساء.

فوائد الميرمية للجنس للنساء غير واضحة تمامًا نظرًا لقلة الدراسات في هذا الباب. 

عشبة الميرمية من النباتات التي أجريت عليها العديد من الدراسات والتي ثبتت فعاليتها في معالجة وتخفيف الكثير من الأعراض لدى النساء مثل: تخفيف أعراض انقطاع الطمث، وتخفيف آلام العظام، وتخفيف آلام الحمل.

ومازالت الدراسات جارية حتى الآن بصدد هذا الباب. 

المصادر:

1. National Center for Biotechnology Information
2. Science Direct
3. Future You Health
4. Health Line
5. Journal of Food Biochemistry 
6. The Recovery Village
7. Howtogetrid
8. Good Stuff Botanicals
9. Research Gate
10. Indigo Herbs
11. Pubmed