تسعى معظم الأمهات أن ينمو أطفالهم بصحة جيدة، لذلك يبحثون كثيراً عن أساليب التغذية السليمة والصحية بنفس الوقت، وتشعر بالقلق الشديد عند نقص وزن الرضيع عن معدله الطبيعي، لذا سنتطرق اليوم إلى أهمية إضافة السيريلاك مع الحليب للتسمين للرضع والأطفال وتجنب مشاكل نقص الوزن ومعدلات النمو الطبيعية والعناصر الغذائية المهمة.
خلط السيريلاك مع الحليب للتسمين للرضع في أثناء فترة الرضاعة
يشكل وزن الطفل وصحته في الشهور الأولى هوساً لجميع الأمهات خصوصاً حديثي العهد بالأمومة، لذا تلجأ الكثيرات لإدخال الطعام مبكراً للرضع، ومن أهم الوجبات التي تدخلها الأم في الأشهر الأولى هو السيريلاك.
يعتبر السيريلاك من الوجبات المهمة التي تلجأ إليها الأمهات كوجبة غذائية مع الرضاعة أو الحليب الصناعي حيث يتكون من القمح الذي يحتوي على العناصر الهامة مثل الفوسفور والمنجنيز والسيلينيوم والأرز والشوفان وما بهم من الكربوهيدرات والبروتينات المهمة وأيضًا يُضاف عناصر وفيتامينات مهمة مثل الحديد لتدعيم صحة طفلك ونموه وإمداده بالعناصر الغذائية المتكاملة.كما أنه آمن على الأطفال ويخلو من المواد الحافظة والألوان الصناعية.
يُجهزبإضافة الماء المقطر أو حليب الأم أو الحليب الصناعي المناسب للطفل تحت إشراف طبيبه.
هناك العديد من أنواع السيريلاك المختلفة التي تعتمد عليها الأمهات لزيادة الوزن وتسمين الرضع منها الآتي:
سيريلاك القمح: يمكن تقديمه من عمر ستة أشهر، غني بالبروتينات الهامة لصحة الطفل ونموه بشكل سليم.
سيريلاك القمح والتمر:غني بالحديد والبوتاسيوم والزنك والكثير من المعادن المهمة للنمو بصحة جيدة والحفاظ على مناعة الطفل وذو طعم محبب للأطفال.
سيريلاك القمح والفواكه: مناسب للأطفال من عمر ١٠ أشهر لوجود الأسنان والقدرة على المضغ.
سيريلاك الأرز:غني بالنشويات المهمة لزيادة الوزن ويتميز بسهولة الهضم والبلع، يمكن تقديمه في الشهور الأولى من عمر الرضع.
سيريلاك القمح والعسل:يحتوي على العناصر والمعادن المهمة اللازمة لنمو الطفل وزيادة نشاطه الحركي والتركيز الجيد لكن لا يجب تقديمه قبل إتمام العام لصعوبة هضم السكريات بالنسبة للرضيع.
سيريلاك الأرز والحليب:إضافة الحليب إلى السيريلاك تجعله غير مناسب في الأشهر الأولى، لكن مصدر جيد للكالسيوم للمساعدة في نمو عظام الطفل وتطور مهاراته الحركية لذا يُستخدم بعد العام.
متى أبدأ وضع السيريلاك مع الحليب؟
يحتوي لبن الأم على العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل في فترات عمره الأولى، لذا من الضروري توفير الرضاعة الطبيعية في الأشهر الأولى من العمر وحتى سن السنتين.
ينصح الأطباء بإدخال الأطعمة المناسبة للطفل من عمر ستة أشهر ولكن هناك من يوصي بالبدء من الشهر الرابع تدريجياً حسب حالة الطفل ووزنه ومدى احتياجه.هناك أنواع معينة تصلح في بداية العمر مثل سيريلاك القمح نظراً لما يحتويه من العناصر الغذائية المهمة لزيادة الوزن، ولكن هناك مكونات معينة يُمنع إضافتها قبل عمر سنة منها العسل والحليب الذي يصعب هضم بروتيناته بالنسبة للرضيع قبل العام. لكن لا يجب إضافة السيريلاك للحليب للتسمين للرضع قبل أربعة شهور من العمر لتجنب المشاكل الهضمية وغيرها، وكذلك لا يُفضل إدخال سيريلاك القمح قبل ستة أشهر لتجنب حساسية القمح والجلوتين.
كم ملعقة سيريلاك مع الحليب؟
تختلف كمية السيريلاك التي يحتاجها الطفل في اليوم على حسب عمره ووزنه وحالته الصحية.في البداية يمكن البدء بإضافة ملعقة من السيريلاك إلى أربع ملاعق كبيرة من الحليب الصناعي أو حليب الأم كوجبة واحدة تدريجياً من عمر ستة أشهر ثم تزداد إلى ملعقتين على وجبتين من عمر ١٠ أشهر وتزداد تدريجيًا حسب عمر الطفل وتقبله للطعام إلى ٣ ملاعق أو أكثر يومياً.يُقدم نوع واحد منفرد ويُجرب لأكثر من يوم مع ملاحظة التغييرات التي تطرأ على الطفل، في حالة ظهور طفح جلدي أو أي عرض من أعراض الحساسية يجب التوقف مباشرةً عن تقديم هذا النوع واستبداله بآخر.
هل يضر خلط السيريلاك مع الحليب؟
هناك العديد من الأمهات الآتي يفضلن إضافة السيريلاك في نفس الببرونة مع الحليب بما يُعرف بغذاء الزجاجة، وذلك لسهولة تناوله بالنسبة للطفل وتوفيراً للوقت أيضًا، ولكن هناك العديد من المخاطر التي قد يتعرض لها الرضيع.
مخاطر خلط السيريلاك مع الحليب:
قد يسبب خلط الحليب مع السيريلاك اختناق الرضع بسبب ملمسه وعدم اكتمال مهارات البلع لدى الطفل نظراً لصغر عمره.
يؤدي أحيانًا إلى السمنة المفرطة في الأطفال بسبب عدم حساب سعراته وزيادتها عن المعدل الطبيعي الذي يحتاجه الرضيع.
تأخير تعود الطفل على استخدام الملعقة والطعام الصلب واعتماده لفترات طويلة على غذاء الزجاجة.
الإصابة بالإمساك نظراً لتغير قوام البراز.
الإصابة بتسوس الأسنان لاحتوائه على السكر بنسب عالية وغير محسوبة أحياناً.
وجود السكر قد يجعل الطفل أكثر عرضة لأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم في مراحل عمرية مختلفة.
من الممكن أن تؤثر نسبة الحديد الموجودة بالسيريلاك إلى نقص امتصاص الكالسيوم من الحليب ولكن ليست هناك أية أبحاث علمية مؤكدة لهذه النظرية.
من المؤكد أن الأم هي أحرص الناس على طفلها، ومناعته، وتطور مهاراته الحركية والذهنية لذا عليها الاهتمام بالآتي:
التأكد من صلاحية علبة السيريلاك قبل الفتح.
عدم استخدام العبوة بعد مرور شهر من الفتح.
اتباع التعليمات المدونة على العبوة.
تجنب إطعام الطفل قبل النوم مباشرةً قبل عمر التسعة أشهر لتجنب المشاكل الهضمية والغازات.
المصادر :
2- WHO
3-ncbi
تحفه جداااااااا ما شاء الله بالتوفيق يا دكتوره♥️♥️♥️♥️♥️