فوائد الأعشاب للتخسيس وإنقاص الوزن بسهولة وأمان
يبحث الكثيرون عن الأنظمة الغذائية المتوازنة، والتي لها دور كبير في إنقاص الوزن بأمان، ومن أكثر هذه الأنظمة فاعلية، استخدام الأعشاب للتخسيس بأنواعها المتعددة وتأثيرها …
يبحث الكثيرون عن الأنظمة الغذائية المتوازنة، والتي لها دور كبير في إنقاص الوزن بأمان، ومن أكثر هذه الأنظمة فاعلية، استخدام الأعشاب للتخسيس بأنواعها المتعددة وتأثيرها …
اللبان الدكر أو اللبان الذكر، هو مادة صمغية تستخرج من شجرة اللبان (البوسويليا). تنمو في الأجواء الاستوائية في أفريقيا، وآسيا، وشبه الجزيرة العربية، وفي هذا …
لطالما أحببت منذ صغري المبيت عند جدتي، فكانت تعد أشهى الأطعمة وتعلمني زراعة النباتات ذات الروائح العطرية الجميلة وتحدثني عن فوائد الأعشاب الطبيعية. وعندما كنت …
الينسون من أقدم النباتات ظهوراً على وجه الأرض؛ فقد زرعه قدماء المصريين منذ 4000 سنة، واستخدموه لأغراض عدة؛ وذلك لأن فوائد الينسون لا تعد ولا …
الميرمية هي إحدى الأعشاب التقليدية التي تستخدم بطرق مختلفة، وشهية في الطعام. فهل سمعت عن الميرمية من قبل؟ هل جربت أن تتناولها في وجباتك الغذائية …
تُعد بذور حبة البركة ذات أهمية دينية وتاريخية عظيمة، فقد اكتُشفت منذ الآف السنين في مقبرة الملك توت في الحضارة المصرية القديمة. فكانت تُستخدم لعلاج …
هل تفضل الفاصولياء؟ إذا كنت من هؤلاء الذين يفضلون تناول الفاصولياء، فأنت محظوظ لكونك كذلك، أما إذا كنت لا تفضلها فبالتأكيد أنك بحاجةٍ لتعديل رأيك. …
تعد البازلاء الخضراء من الأطعمة الصحية وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، إذ تشير الدراسات أنها تساعد على الحماية من بعض …
اعتمد الناس في العصور القديمة على العلاج بالأعشاب، واللجوء إلى الطبيعة لاستخلاص العقاقير التي تفيد الجسم وتقيه من الأمراض المختلفة، ومن أهم النباتات التي اُستخدمت …
عُرف الكتان منذ القدم، وهو محصول زراعي يُزرع في جنوب أوروبا وآسيا. وعُرفت بذور الكتان بأهميتها وفوائدها الغذائية العالية. بذور الكتان هي حبوب ذات لون …